La maternitat és un moment de gran alegria i felicitat, però també pot ser dol i tristesa. El dol a la maternitat pot tenir diverses causes, com la pèrdua del bebé, un part complicat o la dificultat per adaptar-se al nou rol de mare. En aquest article, t’explico el concepte de dol a la maternitat i com una doula pot jugar un paper clau en aquesta etapa de la vida, proporcionant suport emocional i acompanyament.
El dol de la maternitat: una realitat poc parlada
El dol a la maternitat, també conegut com a dol perinatal, és el procés de patir i fer front a la pèrdua d’un fill durant l’embaràs, en el moment del part o durant el període immediatament posterior al naixement. Aquesta pèrdua pot ser causada per un avortament espontani, un avortament induït, la mort fetal o la mort del nadó en les primeres hores, setmanes o mesos de vida.
Algunes de les causes mèdiques poden ser complicacions en l’embaràs, malformacions congènites, trastorns cromosòmics, problemes de salut de la mare o infeccions. Altres causes poden ser factors emocionals o psicològics, com l’estrès, la depressió, l’ansietat o situacions de trauma.
El dol a la maternitat és un tema que sovint es manté en silenci i està envoltat de tabús i estigmes socials. En molts contextos, es pot considerar incòmode o inapropiat parlar obertament sobre la pèrdua d’un fill o sobre les emocions relacionades amb el dol a la maternitat. Això contribueix a la invisibilització dels sentiments de les persones que ho estan vivint i dificultar el procés de dol i recuperació emocional.
És essencial trencar amb aquests tabús i estigmes per a poder proporcionar un suport adequat a les persones que pateixen el dol a la maternitat. Reconèixer i validar les emocions que experimenten és fonamental perquè puguin expressar el seu dolor, compartir les seves experiències i buscar el suport que necessiten. Això pot ser a través de l’obertura de diàlegs i espais de conversa, l’educació i la sensibilització sobre el tema i assegurar bons recursos i serveis adients per a les persones en dol durant la maternitat.
L’acompanyament emocional adequat i el suport professional són essencials per ajudar les persones a gestionar el seu dol i promoure la seva curació. El trencament del tabú i l’estigma associats al dol a la maternitat és un pas fonamental per garantir que les persones que viuen aquesta experiència puguin accedir al suport necessari i sentir-se validades en les seves emocions.
El paper d’una doula en el suport durant el dol en la maternitat
Hi ha doules especialitzades en aquest tipus d’acompanyament, es diuen Doules de Dol.
Les doules estan especialitzades en proporcionar suport físic, emocional i informatiu a les dones durant l’embaràs, el part i el postpart, i això inclou també el suport en cas de pèrdua fetal o neonatal.
Com t’acompanyo? Amb molta empatia, amorcito i contenció emocional, puc escoltar activament el teu dol, mostrar-te comprensió i respecte, i validar les temocions. Això pot ser extremadament reconfortant per a les dones que estan passant pel dol, ja que se senten escoltades i enteses en un moment en què pot ser difícil trobar aquest tipus de suport en altres àmbits de la seva vida.
En els espais de cures t’ajudo a processar les teves emocions, compartint els teus sentiments i t’ajudo a sentir que els teus sentiments són vàlids i importants. Aquesta comunicació oberta i sincera pot ser terapèutica i permetre’t explorar i expressar les teves emocions sense por ni prejudicis.
A més del suport emocional, una doula també et pot ajudar a navegar pels aspectes pràctics i logístics associats a la pèrdua. Això pot incloure la coordinació amb els proveïdors de salut, l’assessorament sobre tràmits administratius, la preparació per a cerimònies de comiat o rituals de dol, i l’acompanyament durant les visites al lloc de descans final del nadó.
Si has arribat a aquest article perquè et trobes en aquesta situació, t’acompanyo en aquest sentiment Estimada. Ens coneguem o no, empatitzo amb la situació que estàs vivint. Tant de bó trobis les persones que formin part de la teva xarxa de suport en aquests moments i t’agafi la mà fins a on necessitis.