Com una doula pot ajudar les dones a tenir una experiència positiva
Quan jo era petita casa meva era una república matriarcal. Tot el dia estava envoltada de dones: la meva mare, les àvies, les tietes, les cosines… i era fàcil escoltar-les parlar de coses de dones. Que si la regla, que si quan et vaig parir, que l’embaràs de fulanita. Parlar d’aquestes coses obertament em va ajudar a naturalitzar certs aspectes de la sexualitat i del nostre cos.
Les recordo i sembla que sento la veu de la meva yaya dient-me: Xiqui si esto no es na’, ya verás cuando te toque parir. Aquelles converses de dones que parlaven del seu quotidià van sembrar una llavor en mi: la de cuidar d’altres dones i estar present en els moments importants, com si fos quelcom normal.
Li vaig demanar a la meva yaya què en sabia del seu part i el de les seves germanes, la meva besàvia va parir a casa a les 3 filles. I, fins i tot, la meva àvia va ajudar en el part de les seves germanes.
-Pues claro niña, ayudando con los paños o lo que me pidiera.
En aquells temps, entomar un part pot ser no feia tant de respecte, estava més normalitzat, perquè es vivia a casa. Certament la medicina ha avançat fins a tal punt de reduir molt la mortalitat perinatal i de les mares en el part, això és indiscutible. Però en molts casos, el part s’ha acabat convertint en un procés intervencionista que pot deixar les mares amb la sensació que li han robat el part.
La sort és que cada vegada és més freqüent que les llevadores i els centres hospitalaris en general revisin els seus protocols per generar espais de seguretat que redueixen la mortalitat i, alhora, oferir alternatives per a un part respectat.
Que puguis viure el part amb la teva doula és una assegurança de tenir una aliada fonamental per ajudar-te a tenir una experiència de part més positiva i respectuosa.
Què és el part respectat?
I per què és tan important?
Un part respectat és el part on l’equip sanitari vetlla per la seguretat de la mare i de bebé informant abans de fer cap intervenció. Els centres hospitalaris que aposten pel part respectat, procuren intervenir el mínim possible, sempre i quan no estigui en risc la vida de cap dels dos. El part respectat es fonamenta en el respecte als drets de la dona, el seu consentiment informat i la seva autonomia en la presa de decisions. Aquest enfocament també implica tenir en compte els aspectes emocionals i psicològics durant el part, buscant crear un entorn favorable i segur.
Aquí et deixo els principis bàsics d’un part respectat:
Autonomia i lliure elecció: Un part respectat reconeix que la dona té el dret de prendre decisions informades sobre el seu part, basades en les seves preferències i necessitats. Això inclou la possibilitat de triar entre diferents llocs de naixement, acompanyants i intervencions mèdiques.
Consentiment informat: És fonamental que totes les intervencions mèdiques durant el part siguin explicades a la dona de manera comprensible i que se li doni l’oportunitat de donar o retirar el seu consentiment. Això implica garantir una comunicació clara i respectuosa amb el personal sanitari.
Continuïtat de la cura: Un part respectat busca promoure la continuïtat de la cura, proporcionant una atenció personalitzada i contínua per part de professionals de confiança. Això permet establir una relació de vincle i confiança entre la dona i l’equip assistencial.
Suport emocional: Un part respectat reconeix la importància del suport emocional durant el procés de naixement. Això pot incloure l’acompanyament de persones de confiança, com ara el pare, un familiar o una doula, per proporcionar suport afectiu i físic durant el treball de part.
Entorn físic i emocional favorable: Un part respectat implica crear un entorn físic i emocional segur, íntim i respectuós. Això pot incloure l’ús de llums tènues, música relaxant, la possibilitat de moure’s lliurement i estar en la posició més còmoda durant el part.
Oi que sembla mentida que no pugui ser d’aquesta manera? Si desitges tenir un part respectat, pots sol·licitar parlar amb alguna persona professional de l’equip que serà responsable d’assistir-te i comentar-li com enfoquen aquests aspectes. De fet, que moltes mares ho sol·licitin, ajuda a què tots els equips es posin les piles en aquestes questions.
El meu paper és defensar els teus desitjos i preservar que es respectin les teves necessitats. Per això preparem el pla de part, per si es dóna la situació que no hi puc estar, ens assegurarem que l’equip de professionals el rebin.
Bona part de la feina que fem en les classes de preparació al part és aprendre tècniques de relaxació i de respiració basades en la reducció de la por i de la percepció de dolor. Tanmateix explorem posicions, moviments i aprenem de la capacitat de la pelvis per a què estiguis el més còmode possible en el treball de part.
Cada onada, cada sensació que experimentes és un pas més per ajudar a la teva criatura a trobar-vos a l’altre costat de la pell.